做完胡须种植大概四五个月的时候，有一天中午在面馆吃面。那碗面汤比较多，我低头喝了一口，嘴唇刚碰到碗边，就感觉下巴那块有点不对。种上去的胡子已经长出了一定长度，喝汤的时候汤水顺着胡子往下滴，滴到了衣服上。我拿纸巾擦了一下，继续吃。吃了几口又滴了。那天那碗面我吃得很别扭，最后把碗端起来喝汤，结果汤水沿着胡须往下流，滴到了裤子上。我坐在那儿看着裤子上的汤渍，心想这件事术前怎么没有人跟我讲过。

胡须种上去之后，嘴唇和下巴之间的感觉变了

我术前嘴唇上面和下巴那块基本没什么胡子，吃东西的时候嘴唇周围是光的，汤水直接进嘴，什么事都没有。做完种植之后，上唇和下巴都长出了胡子，嘴唇外面多了一层毛，喝汤的时候汤水会先碰到这层毛，然后顺着毛往下走。这个路径以前不存在，我从来没有想过。

不光是喝汤，吃带酱汁的东西也一样。吃面的时候酱汁沾到胡子上，吃西瓜的时候汁水顺着下巴往下淌，吃冰激凌的时候不小心沾到嘴唇上面的胡子，自己还看不到。这些问题我以前都没有遇到过，因为你没有胡子的时候，这些东西直接进嘴，不会在你嘴唇外面停留。

第一周我每天都在换衣服

发现这个问题之后，我试了几个办法。第一个办法是吃东西的时候拿餐巾纸垫在下巴下面，像个围嘴一样。这个办法管用，但出去吃饭的时候有点难看，朋友看着我，说“你怎么跟个小孩似的”。第二个办法是低头吃东西的时候把下巴抬高一点，让汤水直接进嘴，不经过胡子。这个办法也管用，但吃着吃着就忘了，下巴一低，汤又滴了。

那段时间我每天中午吃完饭回来，衣服上总有那么一两处污渍。有时候是汤，有时候是酱，有时候是咖啡。我养成了一个习惯，出门之前在包里放一件干净的上衣，吃完午饭换上。这个习惯持续了大概两周，后来我慢慢找到了规律，知道怎么吃才不会滴，才不用带备用衣服了。

脸上多了一层东西，我花了好一阵才适应

除了吃东西沾到，那段时间我还发现了很多以前不会注意的小事。洗脸的时候，以前拿毛巾随便抹两下就行，现在得先把胡子那块按干，再擦脸，不然水会顺着胡子滴到脖子里。擦护肤品的时候，以前直接抹到下巴上，现在得避开胡子那块，不然护肤品蹭到胡子上黏黏的，看着不干净。刮胡子的时候更麻烦，种植区那块不能用力刮，得用小剪刀修，其他地方正常刮，刮的时候还得小心别刮到种植区的边缘。

这些事单独看都很小，但它们加在一起，让你每天在脸上花的时间比以前多了。你以前脸上是光的，随便怎么弄都行；现在脸上多了一层东西，你得照顾它、打理它、注意它。这个适应过程我花了大概一两个月，才慢慢找到节奏。

吃面喝汤换成小勺，一口一口来

我后来调整了吃东西的方式。喝汤的时候不用碗直接喝，用勺子舀着喝，一勺一勺送进嘴里，汤水不经过胡子。吃面的时候先把面挑起来，在碗边停一下，让汤汁滴回去，再送进嘴里。吃火锅的时候蘸料放在碗里，不要蘸太多，蘸完在碗边刮一下。这些动作我以前不会做，因为没有胡子的时候怎么吃都行，有了胡子之后就得注意。

还有一件事是擦嘴的方式变了。以前擦嘴拿纸巾随便擦一下就行，现在要从上往下按着擦，不能横着来回擦。横着擦胡子会乱，而且擦不干净。我后来养成了一个习惯，吃完饭之后去洗手间照镜子，看看胡子上有没有沾东西，有的话拿纸巾沾点水擦一下。这个习惯我到现在还保留着，吃完饭一定要照一下镜子。

有次买湿纸巾，想起来之前报告上的一句话

有一次在超市买湿纸巾，站在货架前面挑的时候，我想起来之前做检测的时候，报告上除了毛囊数据，底下还有一行小字备注，写的是术后注意保持胡须区域清洁，避免食物残渣长时间停留。我当时扫了一眼就翻过去了，那天在超市看到湿纸巾，才把那行字想起来。后来我在包里常放一包湿纸巾和一小包干纸巾，出去吃饭的时候先拿出来放在桌上，吃完了拿湿纸巾擦一下胡子，再用干纸巾按干。

那次之后我养成了一个习惯，出门前检查一下包里有没有湿纸巾和干纸巾。这个东西不占地方，但用的时候你就知道它管用。有次跟朋友吃火锅，我忘了带，桌上只有那种薄薄的小纸巾，擦了两下就破了，那顿火锅吃得特别狼狈。从那之后我再也没忘过。

现在吃东西跟以前一样了，但包里多了湿纸巾

做完胡须种植一年多了，现在吃东西跟以前没什么区别了。喝汤用勺、吃面在碗边停一下、吃完照一下镜子，这些动作变成了习惯，不用想就做了。包里那包湿纸巾一直放着，用完就补。这件事已经变成了日常的一部分，跟刷牙洗脸一样，不需要特意去想。

如果你也刚做完胡须种植，也在为吃东西沾到胡子上而烦恼，我的建议是别急着改变所有的饮食习惯。先从最容易沾的东西开始注意，比如汤面、火锅、冰激凌，吃这些的时候用勺子、在碗边停一下、吃完擦一下。其他的东西正常吃就行。你慢慢会找到自己的节奏，知道什么该注意什么不用管。胡子这件事，长出来是第一步，怎么跟它一起吃饭是第二步，两步都走完了，它才真正变成你脸上的一部分。